こんにちは☀️

平樂整骨院です‼️

前回は「健康」についてupしました！！

まだ見てない方はそちらの方もチェックお願いします🙏🏻✨

今回は「応急手当①」についてです！

応急手当とは怪我・負傷や病気などに対して、怪我人や病気にかかった人を医師などに引き渡すまでに、悪化させないための一時的な処置・手当の事を応急手当と呼びます。

(※応急処置と何が違うかというと、

　応急処置とは厳密にいえば、救急隊員が行う行為のことを言います。)

では、応急手当と言っても何をするのか、をお伝えしていきます！！

もしものために知っていれば役に立つ知識ですので、是非読んでみてください！

まず怪我をした時に覚えて頂きたいのは、RICE処置です！

RICEとは、、、R→Rest(安静)…損傷部位の腫れや血管・神経の損傷を防ぐ目的

                            I→ice   (冷却)…二次性の低酸素障害による細胞壊死と腫脹を抑える目的

　　　　　　　C→Compression(圧迫)…患部の内出血や腫脹を防ぐことが目的

                          E→Elevation(挙上)…腫脹を防ぐことと主張の軽減を図ることが目的

英単語の頭文字を取って呼んだものになります。

怪我をした時などには、R I C Eの順番で手当をすると、

楽になるのと同時に早期回復に繋がります。

怪我をしたら放って置くのではなく、応急手当を済ませ、

医療機関に行き異常がないかを調べてもらう事をお勧めします。

分からないことがあれば、ご相談して頂ければ嬉しいです😊

次回は「応急手当②」をお伝え致します😊✨

宜しくお願い致します‼️

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